Сахаджа Йога Медитация: Научись медитировать

  • ЧАКРЫ

    Чакры

    Каждая чакра заключает в себе различные качества. Раскрывая чакры, человек пробуждает и усиливает эти качества внутри себя.
    → Подробнее..

  • МЕДИТАЦИЯ

    Медитация

    Медитация – это состояние глубокого умиротворения, которое наступает, когда ум пребывает в спокойствии и тишине, оставаясь при этом незамутненным и бдительным.
    → Подробнее..

  • КУНДАЛИНИ

    Кундалини

    Кундалини - материнская духовная энергия внутри каждого человека. Она пребывает в спящем состоянии внутри каждого человека, но ее можно пробудить с помощью медитации.
    → Подробнее..

  • МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ

    Медитация для детей

    Медитация по методу Сахаджа Йоги – прекрасный способ разнообразить радостное общение с ребенком.
    → Подробнее..

  • ЗАНЯТИЯ У ВАС В ГОРОДЕ

    Занятия по медитации

    Занятия по Сахаджа Йоге проводятся во многих городах России: как в центрах Сахаджа Йоги, так и в школах, больницах, детских домах и т.п. Все занятия бесплатны.
    → Подробнее..

  • ШРИ МАТАДЖИ

    Шри Матаджи Нирмала Деви

    Узнав об основательнице Сахаджа Йоги Шри Матаджи Нирмала Деви, вы будете удивлены масштабом этой уникальной личности.
    → Подробнее..


Статьи о Медитации

Ветер перемен Ветер перемен...
March 7, 2012
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (4 votes)

Показать все статьи

Видео о Медитации

Nicki Wells – Ocean Nicki Wells – Ocean...
January 26, 2012
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 votes)

Показать все видео


О медитации

  • Медитация является весьма эффективным способом борьбы со стрессом, а также может значительно улучшить здоровье и качество жизни в целом.
  • Медитация помогает достичь состояния «безмысленного осознания», которое помогает избавиться от лишних мыслей, вызывающих стресс. При этом человек сохраняет бдительность и трезвость ума. Иными словами, это очень приятное и естественное состояние.
  • Истинная медитация позволяет пребывать в настоящем, а не в прошлом или будущем. Это позволяет жить полной жизнью и наслаждаться каждым моментом
  • Теоретическим объяснением положительного эффекта медитации является тот факт, что в организме вырабатывается меньше катехоламина и других гормонов, связанных со стрессом, в то время как парасимпатическая активность увеличивается

    • Лучший медитационный ресурс для начинающих

    Команда freemeditation.ru постоянно работает над пополнением сайта. Мы стараемся подбирать и создавать качественные материалы, ориентированные на тех, кому нравится и интересна медитация. К сожалению, несмотря на большое количество сайтов, затрагивающих тему медитации, существует множество противоречивых представлений, касающихся техники медитации и основных понятий, связанных с ней. И это несмотря на то, что интерес к медитации растет с каждым годом! Поэтому появление freemeditation.ru очень актуально. Мы будем стараться сделать сайт интересным и полезным для вас.

    Для того чтобы данный ресурс мог охватить всех искателей и помочь людям, интересующимся медитацией, мы рассчитываем на вашу поддержку. Вы можете помочь развитию проекта freemeditation, публикуя ссылки на наш сайт, а также распространяя наши материалы в социальных сетях Вконтакте, Facebook, Twitter.

    Распространяйте любовь медитации!



    Получите Самореализацию прямо сейчас
    10 причин практиковать Сахаджа Йогу
    Заметки о медитации для начинающих

    Учимся медитировать

    Медитация является эффективным инструментом борьбы со стрессом, она способствует улучшению качества жизни и позитивно влияет на здоровье человека.

    Важной особенностью медитации является достижение состояния “безмысленного осознания”, при котором нейтрализуется чрезмерная активность мозга, вызывающая стресс, но сохраняется его бдительность и эффективность.

    Вы можете начать своё знакомство с медитацией, посетив наш “Онлайн курс медитации”.
    Попробуй Сахаджа Йога медитацию прямо сейчас!

    Популярные Видео о Медитации

    Медитация со Шри матаджи
    The Kundalini
    Сахаджа Йога на Rogers TV